강아지·고양이 숨 쉬는 횟수 재는 법

숨 쉬는 횟수는 집에서 보호자가 직접 잴 수 있는 가장 간단한 건강 지표입니다. 특별한 도구 없이 시계만 있으면 되고, 꾸준히 기록해 두면 호흡이 조금씩 빨라지는 변화를 일찍 알아차릴 수 있습니다.

정상 범위는 1분에 15~30번

강아지와 고양이 모두, 편히 쉬거나 잠들어 있을 때 1분에 15~30번 정도 숨을 쉬는 것이 정상입니다. 쉬고 있는데도 1분에 30번이 넘는 일이 계속된다면 정상보다 빠른 것이므로 진료를 받아 보는 것이 좋습니다. 심장이나 폐에 문제가 생기기 시작했다는 초기 신호일 수 있기 때문입니다.

재는 방법

아이가 편히 쉬거나 잠들 때를 기다립니다. 고양이가 골골송을 부르는 중이라면 멈출 때까지 기다리세요.
가슴이나 배가 움직이는 것을 봅니다. 가슴이 한 번 부풀었다가 내려가면 1회입니다. 들이쉬기와 내쉬기를 따로 세지 않습니다.
30초 동안 셉니다. 휴대전화 타이머를 쓰면 편합니다.
센 숫자에 2를 곱합니다. 30초에 12번이면 1분에 24번입니다. 익숙하지 않다면 1분을 통째로 세어도 됩니다.
기록합니다. 날짜, 시각, 숫자를 메모하거나 사진·메모 앱에 남겨 두세요.

처음 며칠은 하루에 한두 번 재 보면서 우리 아이의 평소 숫자를 알아 두세요. 평소 숫자를 알고 있으면 변화를 더 쉽게 알아차릴 수 있습니다.

자주 하는 실수

들숨과 날숨을 따로 세는 경우: 숫자가 두 배로 나옵니다. 가슴이 올라갔다 내려오는 한 번을 1회로 세세요.
깨어 있거나 흥분한 상태에서 세는 경우: 보호자가 다가가면 아이가 깨서 숫자가 올라갑니다. 조금 떨어진 곳에서 조용히 지켜보세요.
꿈을 꾸는 중에 세는 경우: 잠든 아이가 다리를 움찔거리거나 소리를 내면 잠깐 숨이 빨라질 수 있습니다. 조용히 잠든 때 다시 세어 보세요.
한 번 잰 숫자로 판단하는 경우: 30번이 넘게 나왔다면 10~20분 뒤 편히 쉴 때 다시 세어 보세요. 다시 재도 높다면 진료를 받으세요.

정상적인 헐떡임과 숨가쁨 구별하기

강아지는 몸의 열을 혀와 입으로 내보내기 때문에 산책, 놀이, 더위, 흥분 뒤에 짧고 얕게 헐떡입니다. 이런 헐떡임은 시원한 곳에서 쉬면 금방 가라앉습니다. 반대로 아무 이유 없이 쉬는 동안에도 헐떡이거나, 쉬어도 가라앉지 않는다면 몸이 불편하다는 신호일 수 있습니다.

고양이는 강아지와 달리 헐떡여서 열을 식히는 동물이 아닙니다. 고양이가 입을 벌리고 헐떡인다면 잠깐이라도 정상으로 보지 말고 바로 병원에 연락하세요.

숫자보다 먼저 봐야 할 모습

아래 모습이 보인다면 숫자를 셀 필요 없이 바로 병원에 가야 합니다.

목을 길게 빼고 배를 크게 움직이며 힘겹게 숨쉼
편한 자세를 찾지 못하고 계속 서성임
잇몸이나 혀가 파랗거나, 보랏빛, 회색빛, 하얀색
고양이가 입을 벌리고 숨쉬거나 헐떡임
쓰러지거나 기운이 없음

이런 아이는 꾸준히 재 주세요

심장 질환으로 진료를 받고 있는 아이
기침을 자주 하는 아이
나이가 많은 아이

수의사가 집에서 숨 쉬는 횟수를 재라고 안내했다면, 안내받은 기준 숫자와 재는 횟수를 따라 주세요. 기록을 진료 때 보여 주면 상태 변화를 함께 확인하는 데 도움이 됩니다.

기록할 때 함께 남기면 좋은 것

잴 때의 상황 (잠든 상태, 쉬는 상태)
기온이나 실내 온도
기침, 식욕, 기운 같은 다른 변화
숨 쉬는 모습이 이상해 보일 때는 10초 정도의 동영상

숨이 빠르거나 기침이 걱정된다면 호흡 이상·기침 체크로 응급도를 확인해 보세요.